BEBEK MASAJI NASIL YAPILIR
BEBEK MASAJI NASIL YAPILIR
Bebek masajı, bebeklerin rahatlamasına, uyumasına ve gelişimlerine yardımcı olmak için yapılan bir yöntemdir. Bebek masajını doğru bir şekilde yapmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
- Hazırlık: Bebek masajı yapmadan önce bebeğinizin rahat ve uykulu olmasını sağlayın. Göz teması kurarak bebeğinizle konuşun ve onunla ilgilenin.
- Yağ: Bebek masajı için bebek yağı veya badem yağı gibi bebekler için özel üretilmiş bir yağ kullanın. Birkaç damla yağı avuç içlerinize dökün ve avuç içlerinizi ovuşturun.
- Bacaklar: Bebeğinizin bacaklarını hafifçe ovun. Ayak parmaklarından başlayarak yukarı doğru ilerleyin. Bacaklarını ovarken, bebeğinize dokunma ve konuşma yoluyla rahat olduğunu hissettirin.
- Karın: Bebeğinizin karın bölgesini hafifçe ovun. Saat yönünde dairesel hareketler yaparak sindirim sistemini uyarabilirsiniz.
- Kollar: Bebeğinizin kollarını hafifçe ovun. Avuç içlerini, bilekleri ve dirsekleri de dahil olmak üzere tüm kollarını ovun.
- Göğüs: Bebeğinizin göğsünü hafifçe ovun. Göğüs kafesinin üst kısmından başlayarak aşağı doğru ilerleyin.
- Sırt: Bebeğinizin sırtını hafifçe ovun. Omuzlarından başlayarak beline doğru ilerleyin.
- Baş: Bebeğinizin başını hafifçe ovun. Saçlı derisi dahil tüm kafasını ovun. Bebeğinizin boynunu ve kulaklarını da hafifçe ovabilirsiniz.
Bebek masajı yaparken, bebeğinizin rahat olması için hafif baskı uygulayın ve hareketleri yavaşça ve nazikçe yapın. Bebeğiniz masajı sevmez veya rahatsızlık hissediyorsa, masajı durdurun ve bir sonraki sefere kadar bekleyin.