BEBEKLERE ISPANAK PÜRESİ TARİFİ
BEBEKLERE ISPANAK PÜRESİ TARİFİ
- Ispanak Püresi:
- 1 su bardağı taze ıspanak yaprağı
- 1 adet küçük boy patates
- 1 su bardağı su
Ispanakları yıkayın ve doğrayın. Patatesi soyun ve küçük parçalara kesin. Bir tencereye su koyun ve kaynatın. Patatesleri suya ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin. Ardından ıspanakları da ekleyin ve 5 dakika daha pişirin. Son olarak sebzeleri süzgeçte süzün ve blenderdan geçirin. Su ilave ederek kıvamını ayarlayabilirsiniz.