Kabağı yıkayın ve kabuğunu soyun. Kabakları küçük parçalara kesin. Bir tencereye su koyun ve kaynatın. Kabakları suya ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin. Ardından kabakları süzgeçte süzün ve blenderdan geçirin. Su ilave ederek kıvamını ayarlayabilirsiniz.