Kundak, bebekleri sararak sıkıca sarmak ve sakinleştirmek için kullanılan bir yöntemdir. Kundak yapmak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
Geniş bir kare şeklinde bir battaniye veya örtü seçin. Bebeğinizin boyutuna uygun bir örtü seçmeniz önemlidir.
Örtüyü üçgen şeklinde katlayın. Üçgenin tepe noktasını bebeğinizin başının olduğu tarafa yerleştirin.
Bebeğinizi düz bir yüzeye yerleştirin. Bebeğin kafası üçgenin tepe noktasıyla hizalanmalıdır.
Bebeğinizin kollarını vücuduna doğru bükün ve örtünün her iki yanını koltuk altından geçirin.
Bebeğin bacaklarını düz bir şekilde uzatın ve örtünün alt kısmını bebeğin altına doğru çekin.
Örtünün uç kısmını bebeğin üstüne doğru getirin ve iki ucunu bebeğin göğsünün üzerinde kavuşturun.
Örtünün uç kısımlarını bebeğin sırtından sararak alt kısımda bir düğüm oluşturun.
Kundak bebeğin üst kısmını sıkıca sararken, alt kısmında rahat bir şekilde hareket edebilmesini sağlamak için boşluk bırakın.
Kundak, bebeğinizi sakinleştirmek için kullanabileceğiniz bir yöntemdir, ancak her bebek farklı olduğu için kundak bebeğiniz için uygun olmayabilir. Kundak kullanmadan önce bebeğinizin rahat olduğundan emin olmak için dikkatle izlemelisiniz. Ayrıca, bebeğinizi asla yalnız bırakmadan kundaklamayı denemelisiniz.