BEYAZ GÜRÜLTÜ NEDİR

BEYAZ GÜRÜLTÜ NEDİR

Beyaz gürültü, farklı frekanslardaki tüm sesleri eşit miktarda içeren, düşük yoğunluklu bir ses sinyalidir. Beyaz gürültü, beyin için rahatlatıcı bir etkiye sahip olabilir ve uyku kalitesini artırabilir. Bu nedenle, beyaz gürültü cihazları bebekler, çocuklar ve yetişkinler arasında yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Ayrıca, beyaz gürültü çevrelerindeki diğer sesleri örterek konsantrasyonu artırabilir ve stres seviyelerini azaltabilir. Beyaz gürültü ayrıca, otizm, hiperaktivite ve dikkat eksikliği bozukluğu gibi bazı durumlarda da faydalı olabileceği düşünülmektedir. Ancak, beyaz gürültü kullanmadan önce uzman görüşü almak önemlidir.