GLUKOZAMİN NEDİR

GLUKOZAMİN NEDİR

Glukozamin, insan vücudunda doğal olarak bulunan bir amino şekerdir. Glukozamin, eklem sağlığı ve eklem kıkırdağı oluşumu için önemli bir rol oynar. Vücutta kıkırdaklar, kemiklerin uç kısımlarını kaplayarak eklem hareketlerinin daha kolay ve pürüzsüz olmasını sağlar. Bu kıkırdaklar zamanla aşınabilir veya bozulabilir ve bu da eklem ağrısı ve sertliğine yol açabilir.

Glukozamin, eklem kıkırdağının yeniden yapılanması ve onarımında rol oynayan bir bileşendir. İnsanlar genellikle besin takviyesi olarak glukozamin kullanırlar, özellikle osteoartrit gibi eklem ağrısı rahatsızlıklarında kullanılan bir takviyedir. Glukozamin takviyeleri, eklem sağlığını korumaya yardımcı olabilir ve eklem ağrısı, sertlik ve şişlik gibi semptomları azaltabilir. Glukozamin takviyeleri genellikle kabuklu deniz hayvanlarından elde edilir ve kapsül, tablet veya sıvı formda kullanılabilir. Ancak, herhangi bir takviye kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız önerilir.