BEDEN ALGISI NEDİR

BEDEN ALGISI NEDİR

Beden algısı, kişinin kendi vücudu hakkındaki düşünceleri, duyguları ve inançlarıdır. Bu algılar, kişinin bedenini nasıl görüp, hissettiğini, bedenine yönelik hissettiği olumlu veya olumsuz duyguları ve bedenine yönelik inançlarını kapsar.

Beden algısı, kişinin kendine yönelik özsaygısı ve özgüveni üzerinde de etkilidir. Örneğin, olumsuz bir beden algısı olan bir kişi kendisini beğenmeyebilir veya başkalarının onu beğenmeyeceğini düşünebilir. Bu durum, kişinin kendine güvenini zayıflatabilir ve sosyal etkileşimlerinde sıkıntılar yaşamasına neden olabilir.

Beden algısı, çevresel faktörler ve kişinin özellikleri gibi birçok faktörden etkilenebilir. Bu faktörler arasında, medya tarafından sunulan beden idealleri, aile ve arkadaşların tutumları, cinsiyet, yaş, kültürel inançlar ve beden sağlığı durumu yer alabilir.